اعادة طلبات المستمعين

اعادة طلبات المستمعين
الكلف
الروز مطحون مع نيدو و يتخلط مع ماء ورد
ازالة الشعر من الوجه
بياض بيضة مع السنيدة و النشا تخلط و حتى تنشف و نبداو ندير كوماج 3 مرات فالاسبوع


الشيب
زيت الزنجلان-م سكنجبير مطحون نشق بيها الشعر تقريبا ساعة

الصوجا تسبب سرطان الثدي يعوضوها بشي حاجة اخرى خصوصا الحليب ديالها اللي معلب

حرقة المعدة
بطاطا نحكوها خضرا و ناكلوها

الكلف
ما بصلة حمرا و ما بطاطا مع م خل تفاح و 3م عسل حر و نديرهم ماسك 20دقيقة 9 ايام او 11 يوم
الارق
كاس ما سخون مع م عسل قبل النوم
دعاء الارق
اللهم غارت النجوم و هدأت العيون و انت حي قيوم لا تاخدك سنة و لا نوم اهدئ ليلي و انم عيني هي غلطات هههه انا حافظاتو ليا ماما ملي كنت صغيرة

الكواطر
وراق اللفت مغسولين و منشفين مدقوقين ناخد منهم نصف ملعقة على الريق مع كاس الما كل صباح

الاحتفاظ بالخضر
الخضرة اللي بغينا كنغسولها و نديرها فقراعي الكونفتير
ندير الما يطيب فالمقراج و ندير الخضر فالقراعي و ندير عليها شوية الملح و نخويو عليها الما طايب و نسدها مزيان و نديرها فالكوكوط و ندير الما حتى يوصل الغطا ديال القرعة مين تصفر الكوكوط نصف ساعة و نحيدوهم و نحتفظ بيهم كيبقاو حتى العام او اكثر فحال المصبرة

ماسك البشرة الجافة
م حلبة مطحونة- م عسل حر- صفر بيضة بلدية نديره حتى ينشف و نغسلوه بالما دافي و ما ورد نشلل بيه الوجه

زيت السمسم او الجنجلان
المساج و تدليك و الاسترخاء
ناخد منه ندفيوه و ندير بيه مساج و هومرطب للبشرة الجافة و حامي من اشعة الشمس
زيت الجلسرين
لتشققات البطن يبيض المناطق الحساسة و منعم للبشرة و مفيد للعناية بالشعر
2م زيت جلسرين-2م خل تفاح-2 م زيت الكوكو- 2م زيت الزيتون و نديرهم ماسك للشعر و نغطيه بفوطة سخونة 2 ساعات
زيت اركان
مرطب مغدي مضاد للتجاعيد و يحمي من الجفاف و يصلح لتقوية الاضافر
ممكن استعماله منظف طبيعي للمكياج
ندهن بيه الجسم مور الاستحمام
ندير بيه حمام زيت للشعر
زيت النعناع
مريح للاعصاب و الاسترخاء
الصداع ناخد شوية زيت النعناع نستنشق منه شوية

فوائد الزيوت
زيت الثوم
الجلد الخشن الترطيب و تشققات القدمين
زيت الريحان
العناية بالشعر كيغديه و يطوله و يرطبه و رائحته
زيت الزيتون
مغدي و مرطب
3م زيت زيتون 3 م خل تفاح صفربيضة بلدية ندهن بيه الاظافر باستمرار كيقويها و يحميها
زيت الافوكا
مرطب للشعر و يحمي الشعر من التكسر و الجفاف
زيت اللوز
شد الوجه ندهن بيه يوميا لتجاعيد ما حول العين
يصفي و يرطب و يحافظ على لون الجلد
زيت المشمش
فعال لكل انواع البشرة و تهدئة البشرة الحساسة
ندهن بيه الوجه باستمرار
يستعمل كوماج للوجه و ترطيب الاماكن الجافة الركب المرافق
زيت الخزامى
مساج و تدليك مهدئ و مريح للاعصاب
نديره للجسم ساعة عاد نستحم

التجاعيد
البديع الحر - 3بيضات- فحفنات فول يابس-حفنة حمص نهرمشوهم و نخلط مع البيض بقشوره و نديره ينشف فالشمش و نضيف البديع و نطحنوه مزيان ندوزه فحياتي و نديره فالما الساحن حتى يبرد و ندهن بيه الوجه و الجسم
حب الشباب
2 حفنات ورق الكركاع عصير الحامض
نغليو ورق الكركاع و نصفيه و المحلول نضيف ليه عصير الحامض و ندوزه على الظهر و الوجه

نصائح منزلية

- الحراق نشد الما و الملح و نغليه فالطنجرة و نخليه ربع ساعة يغلى و نحيدوه
-الصابون البلدي مع خميرة الخبز للالومنيوم
- للتونية قشر الحامض الخزامى مرددوش و الزعتر نديرهم فكموسة للملابس اللي فيها التونية
-الترموس القهوة ندير فيه الما غليان و نخويه و ندير عود القرفة و عود القرنقل
و ديال الحليب ندير فيه الما غليان و نخويه و ندير فيه الفورص فالثوب و نخليه
- الزربية نشللها فالاخير بالخل
- ندير الثوب فيه زيت الاطفال و نمسح بيه الباب ديال الثلاجة و نعاودها بالخل
-الخل نطبخوه مزيان و ندخلوه للثلاجة فالليل و هو سخون باش يمتص الروائح
-التفاح نديرهم فالما بارد بزاف و نغطسوه مباشرة فالما سخون باش يرجع طري

إزالة البحة في الصوت: ملعقة قرفة + ملعقة سكنجبير في كأس ماء نعمل الكل يغلى ثم يشرب منه

تساقط الشعر
زيوت اللوز- خروع- كوك - ثوم - زيت الزيتون نشق بيه الشعر ندير السشوار نصف ساعة ة نخليه 45د و نغسل

العينين تصفيهم
2م اتاي نغليه بلا سكر 5 دقائق و نديرهم فالمجمد لما يخرج ندير ليه ما ورد و نديره ففاصمة و نحطوه على العين

رائحة الفم

ملعقة كبيرة ريحان-م ص ملحة حية-راس ملعقة شبة مطحونة كبي عليهم كاس ماء طايب ويشلل بهم الفم

حبوب الظهر

حكي الظهر اولا بمطيشة قبل الذهاب للحمام ثم خلطي الحلبة والحناء في الحمام

تساقط الشعر

نصحت باكل الجرجير وقالت بانه موجود في المغرب
جد جد مفيد

الشعر المتقصف

4 أو 5 اوراق الضركة محكوكة مع اصفر بيضة بلدية و 3 ملاعق زيت الذرة كماسك وحطي فوقه فوطة سخونة مدة ساعة وغسلي عادي وفي الاخير شللي بالخرطال

تحضير الزيوت الطبيعية في البيت
بالنسبة لزيت اللوز: حفنة لوز تغسل وتمسح وتطحن مع شوية ماء وديريها في قصرية وبقاي تدلكي وغادا تحسي بالزيت كتخرج ومرة مرة زيدي شويش دل الماء باش تدلكي وصفي زويتة داللوز

أما زيت الخرواع
2كؤوس زريعة الخرواع قليهم في 3 ملاعق زيت عادية واتركيها مدة 3 أيام من بعد استعمليها كزيت خروع عادي

صباغة الشعر في البيت
قبل ما نصبغ ندهن الجبهة و الجوانب باش نتفداو تلون الجلد فهاديك المناطق
ندير باندا عريضة و ندير الفازلين فالجوانب
من بعد صباغة الشعر ما نمشطوش بزاف و ما نظغطش عليه و بما دافي او نخلط خل التفاح و الما نشلل بيه

صابون للوجه
صابونة بلا ريحة- 7م عسل حر- 4 م زيت الزيتون
ندير الصابونة فحمام مريم و المكونات حتى تولي كريم و نديرها فالمكعبات تجمد و نبدا نستعملها

للعروس
تغسل الوجه بالنترون و دير الجرجير و العسل الحر و الا كان ناشف دير م عصير الجزر
القشور فالوجه
م زيت زنجلان- م زيت العود- م عصير الجزر ديره يبات على وجهها يوميا من بعد اسبوع دير كوماج للوجه بنيدو و الروز و ندير زيت اللوز و تحيد الماسك بيه
البشرة الجافة تغسل بصابون الجلسرين
ازالة الكرش
م كمون بلدي و حامضة بلدية مقطعة على 4 ديرهم فكاس ما طايب تخليهم حتى الصباح و تشربهم على الريق و تسنى 30د عاد تفطر
الصدفية
مساج بالملح الحية نهرسوها و نسخنها و نهبط الراس للتحت و ندير مساج للراس
و دير نصف م حلبة مطحونة- نصف م سانوج مطحون- عصير الثوم و شوية زيت العود تخلط و ديرها البلايص اللي فيهم الصدفية يوميا ماشي مشكل
احتباس البول
عصير اللوبيا الخضرا كاس على الريق و مباشرة تشرب ما المعدنوس
صباغة الشعر اكاجو
4م ك حنة- م زعفران حر- 2م ك شاي اسود- 4م ط سواك مطحون- خل التفاح تجمع بيه
نديره حتى ينشف و نغسله
شامبوان للقشرة
م ك جلسرين- 12م صابون زيت الزيتوم محكوك- م ك زيت العود- 16م مقطر الخزامى- 2م عصير الحامض

وصفات حورية
التجاعيد حول العينين: نرقدو دوائر الخيار في خليط : ملعقة ماء الورد+ ملعقة حليب سائل ونعملهم في المجمد 5 دقائق ثم نعملهم فوق العين 10 دقائق ثم نعمل ماسك وهو:
في كسرول إنوكس نعمل 2 معالق كبار انولين "يباع في الصيدلية" نعملها حتى ذوب على نار مهيلة ثم نضيف ملعقة صغيرة زيت اللوز ونعمل الخليط على المنطقة المحاطة بالعين

إنزال السكر
120غ أوراق الفريز، 120غ أوراق الريحان
يخلط الكل ونضع 3 معالق كبار من الخليط مع 3 كؤوس ماء ونتركهم يغلاو 3 دقايق ثم نخليوه ينقع مزيان ثم نصفيه ونشرب منه قبل كل وجبة

إنزال السكر
15غ أوراق الكاليبتوس في لتر ماء نتركهم يتغلاو حتى يبقى عندنا غير نصف لتر ثم نصفيه ونعملوه في قرعة ونبداو نشربوا منه على طول 24 ساعة
نعاودو العملية حتى نعبرو السكر ونلقاوه نقص.

رائحة الفم
ملعقة صغيرة قرنفل مطحون+ ملعقة صغيرة ثومة مدقوقة
منين نغسلوا الأسنان عند النوم نشرب نصف ملعقة من الخليط مع كأس ماء دافئ

إزالة البحة في الصوت
ملعقة قرفة + ملعقة سكنجبير في كأس ماء نعمل الكل يغلى ثم يشرب منه

__________________

2011 / 12 / 28
مشكل في الرحم
ناخدو الخزامة رابعة تقريبا تطبخ مزيان في الماء
تخلي البخار يطلع معاها ثم تاخد التخت ديال الخزامى تديرها في طرف الثوب
هاذ الطريقة تديرها الى بقات تنعس
وتديرو حتى تحس بيه برد وتزولو وترد هذاك التخت الى الماء وتغليه مرة اخرى نفس الطريقة الاولى
تقريبا 3 مرات يوميا حتى اليزير كنديروه بلاصت الخزامى
2011 / 1/ 1
الصهدة انقطاع الدورة
100غ جنجلان عادي + 100 غ حب الرشاد + 100غ زريعة الكتان
100 غ حبة حلاوة + 100 غ صوجا
كنطحنو الكل ونخلظوه مع حبوب اللقاح ويتناولو كويرة في الصباح وكويرة في الليل
ضروري المراة 3 ديال الفترات تاخد عصير المعدنوس مع الماء او مع دانون
الصهدة
نفس المقاييس
نافع + جنجلان + سانوج + زريعة الكتان + حب الرشاد
كنقيوه ويتنشفو في الظل مايطحنو
كل صباح نصف ملعقة صغيرة مع الماء يوميا
محاربة التدخين
كياخد عصير مطيشة قبل الاكل
و2 بنانات في اليوم
وعصير الجزر بعد الاكل يتبعها مدة 15 يوم ماغادي تكون عندو الرغبة باش اكمي
نصائح
*باش نحيدوالرتيلة من القنات شوية الشبة مدقوقة كنديروها في لتر من الماء
ونديروها في البخار ونرشو بها الاماكن اللي موجودة فيه الرتيلة
*باش نحاربو الشنيولة 4 حامضات مطحونين في لتر ماء ونحفيوهم ونرشوهم في الاماكن
العشية العشية
خفقان القلب
الحليب نفيضوه ونخلطوه مع زهرة مريم اوورقة مريم
وتشرب في الصباح مدة 3 ايام
اللي عندو الكرش
*عروق البسباس مغسول مطحون وكيتعصرو ويخلط مع العسل
ويشرب على الريق في الصباح
*اوقشور الرمان يغلى مزيان حتى يقلال الماء ويشرب على الريق مدة
7 ايام
الكحولية في العنق
نعصرو الحليب ديال الكرموص يخلط مع شوية دقيق الشعير
وتديرو للعنق والوجه

لازالة الكرش

عواد قرفة مهرمشين

حب رشاد مطحون

شوية سانوج

نكب عليهم ما طايب ناخد 3 مرات في اليوم قبل الاكل

__________________