شوربة للتكيس
رابعة اللفت الابيض+كرفس+2 جزرات ولماء الكافي و م ص ازير .
مشروبات
م ص ازير في ماء ساخن يشرب بالليل.
او كرمب الاحمر مع اللفت المحفور و ازير .
اقنعة للبشرة الدهنية
عمل بخار مكون من م ازير +قشرة الحامض مباشرة تدليك غير بشوية+قناع كرمب و اللفت ناخذ العصارة 5 م ك +م ص عصير الحامض او البرتقال او السويهلة+م دقيق الروز مطحون يعمل على الوجه و العنق.
قناع اخر
5 م ماء كرمب+م ك عدس مطحون بلدي +م زيت الزنجلان حساء وقناع مدة 20 د ويغسل.
شوربات خاصة بالامتحانات
1/3 جزر+7 تمرات+7 شريحات+هندباء+راس م قرنفل تطحن ويشرب.
2/كرعة حمراء+كركاع+راس م ص قرنفل+هندباء.
3/التلبينة+م الشكلاط
عصير
نص ليتر ماء ساخن+زبيب اسود 2 م +2 م عسل الحر+حفنة التمر+2 م كركاع يطحن وياخذ كاس بالليل.
رابعة اللفت الابيض+كرفس+2 جزرات ولماء الكافي و م ص ازير .
مشروبات
م ص ازير في ماء ساخن يشرب بالليل.
او كرمب الاحمر مع اللفت المحفور و ازير .
اقنعة للبشرة الدهنية
عمل بخار مكون من م ازير +قشرة الحامض مباشرة تدليك غير بشوية+قناع كرمب و اللفت ناخذ العصارة 5 م ك +م ص عصير الحامض او البرتقال او السويهلة+م دقيق الروز مطحون يعمل على الوجه و العنق.
قناع اخر
5 م ماء كرمب+م ك عدس مطحون بلدي +م زيت الزنجلان حساء وقناع مدة 20 د ويغسل.
شوربات خاصة بالامتحانات
1/3 جزر+7 تمرات+7 شريحات+هندباء+راس م قرنفل تطحن ويشرب.
2/كرعة حمراء+كركاع+راس م ص قرنفل+هندباء.
3/التلبينة+م الشكلاط
عصير
نص ليتر ماء ساخن+زبيب اسود 2 م +2 م عسل الحر+حفنة التمر+2 م كركاع يطحن وياخذ كاس بالليل.