اعادة طلبات المستمعين

اعادة طلبات المستمعين
الكلف
الروز مطحون مع نيدو و يتخلط مع ماء ورد
ازالة الشعر من الوجه
بياض بيضة مع السنيدة و النشا تخلط و حتى تنشف و نبداو ندير كوماج 3 مرات فالاسبوع


الشيب
زيت الزنجلان-م سكنجبير مطحون نشق بيها الشعر تقريبا ساعة

الصوجا تسبب سرطان الثدي يعوضوها بشي حاجة اخرى خصوصا الحليب ديالها اللي معلب

حرقة المعدة
بطاطا نحكوها خضرا و ناكلوها

الكلف
ما بصلة حمرا و ما بطاطا مع م خل تفاح و 3م عسل حر و نديرهم ماسك 20دقيقة 9 ايام او 11 يوم
الارق
كاس ما سخون مع م عسل قبل النوم
دعاء الارق
اللهم غارت النجوم و هدأت العيون و انت حي قيوم لا تاخدك سنة و لا نوم اهدئ ليلي و انم عيني هي غلطات هههه انا حافظاتو ليا ماما ملي كنت صغيرة

الكواطر
وراق اللفت مغسولين و منشفين مدقوقين ناخد منهم نصف ملعقة على الريق مع كاس الما كل صباح

الاحتفاظ بالخضر
الخضرة اللي بغينا كنغسولها و نديرها فقراعي الكونفتير
ندير الما يطيب فالمقراج و ندير الخضر فالقراعي و ندير عليها شوية الملح و نخويو عليها الما طايب و نسدها مزيان و نديرها فالكوكوط و ندير الما حتى يوصل الغطا ديال القرعة مين تصفر الكوكوط نصف ساعة و نحيدوهم و نحتفظ بيهم كيبقاو حتى العام او اكثر فحال المصبرة

ماسك البشرة الجافة
م حلبة مطحونة- م عسل حر- صفر بيضة بلدية نديره حتى ينشف و نغسلوه بالما دافي و ما ورد نشلل بيه الوجه

زيت السمسم او الجنجلان
المساج و تدليك و الاسترخاء
ناخد منه ندفيوه و ندير بيه مساج و هومرطب للبشرة الجافة و حامي من اشعة الشمس
زيت الجلسرين
لتشققات البطن يبيض المناطق الحساسة و منعم للبشرة و مفيد للعناية بالشعر
2م زيت جلسرين-2م خل تفاح-2 م زيت الكوكو- 2م زيت الزيتون و نديرهم ماسك للشعر و نغطيه بفوطة سخونة 2 ساعات
زيت اركان
مرطب مغدي مضاد للتجاعيد و يحمي من الجفاف و يصلح لتقوية الاضافر
ممكن استعماله منظف طبيعي للمكياج
ندهن بيه الجسم مور الاستحمام
ندير بيه حمام زيت للشعر
زيت النعناع
مريح للاعصاب و الاسترخاء
الصداع ناخد شوية زيت النعناع نستنشق منه شوية

فوائد الزيوت
زيت الثوم
الجلد الخشن الترطيب و تشققات القدمين
زيت الريحان
العناية بالشعر كيغديه و يطوله و يرطبه و رائحته
زيت الزيتون
مغدي و مرطب
3م زيت زيتون 3 م خل تفاح صفربيضة بلدية ندهن بيه الاظافر باستمرار كيقويها و يحميها
زيت الافوكا
مرطب للشعر و يحمي الشعر من التكسر و الجفاف
زيت اللوز
شد الوجه ندهن بيه يوميا لتجاعيد ما حول العين
يصفي و يرطب و يحافظ على لون الجلد
زيت المشمش
فعال لكل انواع البشرة و تهدئة البشرة الحساسة
ندهن بيه الوجه باستمرار
يستعمل كوماج للوجه و ترطيب الاماكن الجافة الركب المرافق
زيت الخزامى
مساج و تدليك مهدئ و مريح للاعصاب
نديره للجسم ساعة عاد نستحم

التجاعيد
البديع الحر - 3بيضات- فحفنات فول يابس-حفنة حمص نهرمشوهم و نخلط مع البيض بقشوره و نديره ينشف فالشمش و نضيف البديع و نطحنوه مزيان ندوزه فحياتي و نديره فالما الساحن حتى يبرد و ندهن بيه الوجه و الجسم
حب الشباب
2 حفنات ورق الكركاع عصير الحامض
نغليو ورق الكركاع و نصفيه و المحلول نضيف ليه عصير الحامض و ندوزه على الظهر و الوجه

نصائح منزلية

- الحراق نشد الما و الملح و نغليه فالطنجرة و نخليه ربع ساعة يغلى و نحيدوه
-الصابون البلدي مع خميرة الخبز للالومنيوم
- للتونية قشر الحامض الخزامى مرددوش و الزعتر نديرهم فكموسة للملابس اللي فيها التونية
-الترموس القهوة ندير فيه الما غليان و نخويه و ندير عود القرفة و عود القرنقل
و ديال الحليب ندير فيه الما غليان و نخويه و ندير فيه الفورص فالثوب و نخليه
- الزربية نشللها فالاخير بالخل
- ندير الثوب فيه زيت الاطفال و نمسح بيه الباب ديال الثلاجة و نعاودها بالخل
-الخل نطبخوه مزيان و ندخلوه للثلاجة فالليل و هو سخون باش يمتص الروائح
-التفاح نديرهم فالما بارد بزاف و نغطسوه مباشرة فالما سخون باش يرجع طري

إزالة البحة في الصوت: ملعقة قرفة + ملعقة سكنجبير في كأس ماء نعمل الكل يغلى ثم يشرب منه

تساقط الشعر
زيوت اللوز- خروع- كوك - ثوم - زيت الزيتون نشق بيه الشعر ندير السشوار نصف ساعة ة نخليه 45د و نغسل

العينين تصفيهم
2م اتاي نغليه بلا سكر 5 دقائق و نديرهم فالمجمد لما يخرج ندير ليه ما ورد و نديره ففاصمة و نحطوه على العين

رائحة الفم

ملعقة كبيرة ريحان-م ص ملحة حية-راس ملعقة شبة مطحونة كبي عليهم كاس ماء طايب ويشلل بهم الفم

حبوب الظهر

حكي الظهر اولا بمطيشة قبل الذهاب للحمام ثم خلطي الحلبة والحناء في الحمام

تساقط الشعر

نصحت باكل الجرجير وقالت بانه موجود في المغرب
جد جد مفيد

الشعر المتقصف

4 أو 5 اوراق الضركة محكوكة مع اصفر بيضة بلدية و 3 ملاعق زيت الذرة كماسك وحطي فوقه فوطة سخونة مدة ساعة وغسلي عادي وفي الاخير شللي بالخرطال

تحضير الزيوت الطبيعية في البيت
بالنسبة لزيت اللوز: حفنة لوز تغسل وتمسح وتطحن مع شوية ماء وديريها في قصرية وبقاي تدلكي وغادا تحسي بالزيت كتخرج ومرة مرة زيدي شويش دل الماء باش تدلكي وصفي زويتة داللوز

أما زيت الخرواع
2كؤوس زريعة الخرواع قليهم في 3 ملاعق زيت عادية واتركيها مدة 3 أيام من بعد استعمليها كزيت خروع عادي

صباغة الشعر في البيت
قبل ما نصبغ ندهن الجبهة و الجوانب باش نتفداو تلون الجلد فهاديك المناطق
ندير باندا عريضة و ندير الفازلين فالجوانب
من بعد صباغة الشعر ما نمشطوش بزاف و ما نظغطش عليه و بما دافي او نخلط خل التفاح و الما نشلل بيه

صابون للوجه
صابونة بلا ريحة- 7م عسل حر- 4 م زيت الزيتون
ندير الصابونة فحمام مريم و المكونات حتى تولي كريم و نديرها فالمكعبات تجمد و نبدا نستعملها

للعروس
تغسل الوجه بالنترون و دير الجرجير و العسل الحر و الا كان ناشف دير م عصير الجزر
القشور فالوجه
م زيت زنجلان- م زيت العود- م عصير الجزر ديره يبات على وجهها يوميا من بعد اسبوع دير كوماج للوجه بنيدو و الروز و ندير زيت اللوز و تحيد الماسك بيه
البشرة الجافة تغسل بصابون الجلسرين
ازالة الكرش
م كمون بلدي و حامضة بلدية مقطعة على 4 ديرهم فكاس ما طايب تخليهم حتى الصباح و تشربهم على الريق و تسنى 30د عاد تفطر
الصدفية
مساج بالملح الحية نهرسوها و نسخنها و نهبط الراس للتحت و ندير مساج للراس
و دير نصف م حلبة مطحونة- نصف م سانوج مطحون- عصير الثوم و شوية زيت العود تخلط و ديرها البلايص اللي فيهم الصدفية يوميا ماشي مشكل
احتباس البول
عصير اللوبيا الخضرا كاس على الريق و مباشرة تشرب ما المعدنوس
صباغة الشعر اكاجو
4م ك حنة- م زعفران حر- 2م ك شاي اسود- 4م ط سواك مطحون- خل التفاح تجمع بيه
نديره حتى ينشف و نغسله
شامبوان للقشرة
م ك جلسرين- 12م صابون زيت الزيتوم محكوك- م ك زيت العود- 16م مقطر الخزامى- 2م عصير الحامض

وصفات حورية
التجاعيد حول العينين: نرقدو دوائر الخيار في خليط : ملعقة ماء الورد+ ملعقة حليب سائل ونعملهم في المجمد 5 دقائق ثم نعملهم فوق العين 10 دقائق ثم نعمل ماسك وهو:
في كسرول إنوكس نعمل 2 معالق كبار انولين "يباع في الصيدلية" نعملها حتى ذوب على نار مهيلة ثم نضيف ملعقة صغيرة زيت اللوز ونعمل الخليط على المنطقة المحاطة بالعين

إنزال السكر
120غ أوراق الفريز، 120غ أوراق الريحان
يخلط الكل ونضع 3 معالق كبار من الخليط مع 3 كؤوس ماء ونتركهم يغلاو 3 دقايق ثم نخليوه ينقع مزيان ثم نصفيه ونشرب منه قبل كل وجبة

إنزال السكر
15غ أوراق الكاليبتوس في لتر ماء نتركهم يتغلاو حتى يبقى عندنا غير نصف لتر ثم نصفيه ونعملوه في قرعة ونبداو نشربوا منه على طول 24 ساعة
نعاودو العملية حتى نعبرو السكر ونلقاوه نقص.

رائحة الفم
ملعقة صغيرة قرنفل مطحون+ ملعقة صغيرة ثومة مدقوقة
منين نغسلوا الأسنان عند النوم نشرب نصف ملعقة من الخليط مع كأس ماء دافئ

إزالة البحة في الصوت
ملعقة قرفة + ملعقة سكنجبير في كأس ماء نعمل الكل يغلى ثم يشرب منه

__________________

2011 / 12 / 28
مشكل في الرحم
ناخدو الخزامة رابعة تقريبا تطبخ مزيان في الماء
تخلي البخار يطلع معاها ثم تاخد التخت ديال الخزامى تديرها في طرف الثوب
هاذ الطريقة تديرها الى بقات تنعس
وتديرو حتى تحس بيه برد وتزولو وترد هذاك التخت الى الماء وتغليه مرة اخرى نفس الطريقة الاولى
تقريبا 3 مرات يوميا حتى اليزير كنديروه بلاصت الخزامى
2011 / 1/ 1
الصهدة انقطاع الدورة
100غ جنجلان عادي + 100 غ حب الرشاد + 100غ زريعة الكتان
100 غ حبة حلاوة + 100 غ صوجا
كنطحنو الكل ونخلظوه مع حبوب اللقاح ويتناولو كويرة في الصباح وكويرة في الليل
ضروري المراة 3 ديال الفترات تاخد عصير المعدنوس مع الماء او مع دانون
الصهدة
نفس المقاييس
نافع + جنجلان + سانوج + زريعة الكتان + حب الرشاد
كنقيوه ويتنشفو في الظل مايطحنو
كل صباح نصف ملعقة صغيرة مع الماء يوميا
محاربة التدخين
كياخد عصير مطيشة قبل الاكل
و2 بنانات في اليوم
وعصير الجزر بعد الاكل يتبعها مدة 15 يوم ماغادي تكون عندو الرغبة باش اكمي
نصائح
*باش نحيدوالرتيلة من القنات شوية الشبة مدقوقة كنديروها في لتر من الماء
ونديروها في البخار ونرشو بها الاماكن اللي موجودة فيه الرتيلة
*باش نحاربو الشنيولة 4 حامضات مطحونين في لتر ماء ونحفيوهم ونرشوهم في الاماكن
العشية العشية
خفقان القلب
الحليب نفيضوه ونخلطوه مع زهرة مريم اوورقة مريم
وتشرب في الصباح مدة 3 ايام
اللي عندو الكرش
*عروق البسباس مغسول مطحون وكيتعصرو ويخلط مع العسل
ويشرب على الريق في الصباح
*اوقشور الرمان يغلى مزيان حتى يقلال الماء ويشرب على الريق مدة
7 ايام
الكحولية في العنق
نعصرو الحليب ديال الكرموص يخلط مع شوية دقيق الشعير
وتديرو للعنق والوجه

لازالة الكرش

عواد قرفة مهرمشين

حب رشاد مطحون

شوية سانوج

نكب عليهم ما طايب ناخد 3 مرات في اليوم قبل الاكل

__________________

ركن خاص بوصفات med radio الجزء 1 الوصفات التجميلية - تخسيس - زيادة الوزن...

ركن خاص بوصفات med radio الجزء 1 الوصفات التجميلية - تخسيس - زيادة الوزن...

---

اخواتي أتمنى أن يلقى إقتراحي هذا تجاوبا مهما لأهمية ما يداع في ميد راديو لالة مولاتي من :
وصفات تجميل
وصفات تخسيس الوزن
وصفات الزيادة في الوزن

سوف أنقل مختلف الوصفات المداعة يوميا لكي يستفيد الجميع



نبداو على بركة الله

وصفة الجمال
قرفة بلدية مطحونة مع العسل الحر نضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم نغسلوها بماء دافئ ثم بارد السيدة اللي قالتها كتحلف أنها جد فعالة ضد البقع البنية غير خاص الصبر والمداومة كل يوم
بالتوفيق

وصفة لصباغة الشعر باللون البني
الحنة
قهوة سريعة الذوبان عصير 2 حامضات
بياض بيضة
الماء مغلى خلطي الكل مزيان خليه يطلق شوية ثم عمليه على الشعر لمدة 02 أو 03 ساعات ثم اغسليه
بالصحة والراحة

__________________

سواد الابطين

قرنفل مدقوق نخلطوه مع الخل العادي و يدهن في الليل و الصباح يتغسل

التجاعيد

بياض بيضة نطربوها حتى تولي فحال الثلج نزيدوا عليها 3 معاق زيت اللوز و يتوضع على الوجه و العنق و تحت العينين و جناب الفم
مع تدليك خفيف و يغسل بماء دافئ

الشيب

أوراق التوت طريين نعملوا معاه الماء غليان و نبقاوا نشقوا بيهم الشعر يوميا

الصلع

الثومة بصلة حمرة 2 معالق حليب سائل زنجلان ندقوهم في المهراز و ناخذوا الماء ديالهم ندهنوا بيه 3 مرات في الأسبوع

تبييض الأسنان
2 معالق سنيدة شوية الملح 2 معالق دقيق قمح بخالته شوية الحامض نخلطوا الكل و نبداوا نمسحوا بشوية من الخليط الأسنان بواسطة قطن

وصفة لحساسية الصدر

النافع البلدي مدقوق يتخلط بالعسل الحر
يؤخد معلقة على الريق و معلقة قبل النوم

وصفة لتخسيس الكرش
وهي زرعت الكتان محمرة ومطحونة ........كتاخدي 2 معالق صغار على الريق الصباح قبل الفطور....من بعدها بي ساعة ونصف عاد تفطري لما توصل الساعة 11 صباحا تشربي لتر ونصف ماء دافي ......ضروري ........وفي المساء في الساعة 5 تشربي عاود لتر ونصف من الماء الدافئ .....ضروري
وهاد الشيء تداوميه كل يوم ولكن النتيجة تبان من الاسبوع الاول 

وصفة لتبيض المناطق الحساسة

كاس ماء ورد 2 م ك سكر كلاص 5 م ك طالك الاطفال 3 م ك زيت الزيتون نخلطو كلشي وندفيوه على النار تم ندلكو بيه المناطق لي بغينا ونخليوه 3 ساعات خاصنا نداوموها يوميا

وصفة لتبييض اليدين والرجلين

1 م عصير حامض 3 م جليسرين 1 م ماء البطاطا 10 قطرات زيت بدرة المشماش ندهنو بيه اليدين والرجلين كل ليلة وفالصبح نغسلو

وصفة لتطويل الرموش

حلبة محمرة مطحونة وعلف التمر محمر مطحون زيت الخرواع نخليوه يرقد 40 يوم عاد نستعملوه

وصفة للكزيمة

كاس الشيح ولتر ماء كاس حلبة كاس قشرة البصلة حمراء الملحة الحية نديروهم فبانيو ونديرو بيه حمام للرجلين من بعد نشفوهم و ناخدو الشيح والحناء الحلبة الشبة ماء البصلة وماء الجزر نخلطوهم على شكل عجينة وندهنو بيها الرجلين

وصفة للدوالي او لي فاغيس

نديرو حمام للرجلين فبانيو ب2 كيسان خرطال كاس حلبة مطحونة والماء لمدة نصف ساعة من بعد نديرو ماسك للرجلين بماء سلق الخرشف البلدي والطين
الاخضر وزيت الزيتون تم نمسحوه ببونجا بلا ماء وندهنوهم مع مساج خفيف بزيت الورد مع شرب كل ليلة عصير العنب يعني العنب مطحون بالقشرة والعضم

---

لتساقط الشعر
كاس جنجلان محمر و مطحن+كاس زريعة الكتان محمر ومطحون+كاس زيت العود
نجمع جميع المقادير في قنينة و مرة مرة ندهن بالزيت و ملي نبغو نمشيو لحمام نشق راسنة بالتخة لتحتاني اي جنجلان و زريعة الكتان
لازالة تشققات القدم
2معالق الطالك كاس زيت العود شمعة صغيرة ديال 10ريال
ناخد زيت العود نعملوه في كسرونة نزيدو عليه الشمعة ونعملوه فوق البوطة حتى تدوب الشمعة نزيدو الطالك ونحركو حتى يتجانس ونزولوه نعملوه في شي قريعة ونستعملوه يوميا صاحبة الوصفة كتقول انه زوين بزاف

تبييض الوجه

ملعقة كبيرة من دقيق القمح
حليب دافئ
يوضع على الوجه و العنق 15 دقيقة
يغسل بماء المعدنوس

سواد الابطين
قرنفل مدقوق نخلطوه مع الخل العادي و يدهن في الليل و الصباح يتغسل

وصفة للهالات السوداء
وراق النعناع نقطعوهم ونديروهم على العين من 5 الى 10 دقائق تم نغسلو بماء دافي ونديرو لهم مساج بزيت اللوز

نزيف اللتة
كاس ورد الرمان مع 2 كيسان ماء سخون لما يطلق نديرو بيه بان بوش كلما غسلنا الاسنان بالشيتة

وصفة للجسم
كاس صغير عصير حامض نص كاس ماء ورد نص كاس جلسرين نص كاس عسل حر نص كاس حليب الرايب ندهنو بهاد الخليط الجسم قبل الحمام ونستعملوها مرة فالاسبوع

دواء للبهك
الصابون البلدي والطين الخام يعني الطين باقي خضر مطيبش
علاج اوجاع الركبة
ليمون مر اللي اسميتوا الرنج نقطعه دوائر و نضعه في كاسرونة مع قليل فقط من الماء و نتركه على النار حتى يبدا يغلي و يتعسل غير شوية
تم نضعه على الركبة وهو دافئ ونغطيه بالفوطة حتى يبردوا و نكرر العملية 3 المرات تم نحيدوا و تغطاي ونعسي هههههههه
و الغد تكرر و بعد غد حتى تحسي بالراحة

الوصفة ديال التبييض
تلت صابونة محكوكة ديال الحجرة
بكية غاسول ابيض
قرعة ماء الورد
200 غرام سكر كلاصي
ملعقة خميرة ديال الحلوى
نخلط الكل بالطراب و نضع الخليط في قرعة معقمة تم نتركها 20 دقيقة ترتاح و من بعد ندخلها للتلاجة
قاليك هدا القناع كيبيض الوجة و كينضفوا جيدا
ماسك الوجه
لي قالت حورية فيه كاس المعدنوس يغلى مع الماء من بعد نطحنوه وناخدو منو قياس معلقة صغيرة نخلطوها مع معلقة صغيرة عسل ومعلقة صغيرة زيت الزيتون وروز مطحون حسب الخليط هاد الماسك كيغدي البشرة وكينقيها

  

---

لزيادة الوزن
كاوكاو خضر مطحون ناخدو منو معلقة كبيرة مع كاس حليب

كاوكاو لوز كركاع حبوب الصوجا الشريحة نطحنوهم ونخلطوهم مع شكلاط الدهن وناكلوه يوميا
بومزوي

الشريحة مفورة نمعكوها مع النافع البلدي مطحون ونديرو منها كويرات ناخدو منها كرة او 2 كل ليلة

قناع صفاء البشرة

شوية غسول بيض مدوب فشوية الماء / معلقة ما ورد / 3 قطرات الحامض / شوية عكر فاسي

نخلط الكل نديروه في وجهنا
مسمار الكيف

تاغينا اوراق السدر / ام الناس

نطحنوهم نخلطوهم مع شوية الما نضعوه على رجلينا نعاودو ه 3 ايام

مسمارالكيف

قشور مطيشة نحكوهم على الرجل نلفها بلاستيكا
نلبس تقشيرة 3 او 4 ايام راه يطلع بوحدويعني نعاودها كل يوم 3او4 ايام

الى بغينا نحتافضو بالقوق لمدة طويل

نقيوه مزيان نوضعوه في الما فيه الحامض حين نكملو تنقية ديالو نصلقو في الما معلقة فورص والحامض معصر ثم نصفيه نوضعو في كونجلاتور

خرشوف الى بغينا نحتافضو به لمدة طويلة

نقيوه نصلقوه مع الحامض والملح والماء يكون بزايد _منين يتصلق ناخدو قراعي زاج معقمين ثم نوضعو الخرشف في لقراعي مع الما ديالو نغلقو لقراعي نوضعوهم في لكوكوط مع لما باش يتعقمو نحيدوه من لكوكوط حين ببرد نوضعوه في بلاكار راه ما كاي خسرش

تخفيض الكوليسترول

5 دراهم نافع بستاني / دراهم زريعة الكتان/ 5 د حلبة/ 5 د حب رشاد / راس معلقة سكنجبير
نطحنو الكل نغربلوه ناخد معلقة الصباح بعد الفطور مع كاس ماء

حسوة الكوليسترول

4 لفت بلدي / ربطة كرافص/ زريعةالكتان /
نص معلقة زعتر/ ملح / م زيت الدرة نطبخو الكل نشربها يوميا

شومينيو الاضافر

كبريت
نيترون
القطران
يتدق الكبريت ونيترون ونزيدو عليه القطران وندهنو بيه الاضافر في الليل

وصفة للشعر الجاف

كاس زيت لعود مغلي مزيان نضيف ليه مخ بكري ثم نوضعو في قرعة نبقى ندهن يوميا ما فيهش الريحة

وصف لتقوية الشعر

فلفلة خضرا كارمة في الشمس نطحنها فلفلة حلوة ماشي حارة نضيف زيت لعود ثم زيت الجرجير كاي تباع عند لعطار يكون عاقد ماشي جاري نخلط الكل نديرو في قرعة لمد ة 10 ايام عادنستعملو ناخد التخ نديروه لشعرنا نمشيو لحمام حين نجي ندهن بالزيت

تبييض البشرة

2 م ك خميرة بلدية 2 قطرات حامض 1 م زيت الزيتون 2 م دانون مسوس نديروه ماسك على الوجه ربع ساعة تم نغسلو بصابون الحجرة نديرو الوصفة 2 مرات فالاسبوع

وصفات الشيب من ميد راديو

نرقدو اوراق الكركاع في لتر الماء ساخن ونتركه يترقد جيدا ويصفى ونشقق به الشعر يوميا قبل النوم.

اوراق التوت يابسة ومطحونة نخلطها مع الماء حتى نحصلو على عجينة ونضعها على الشعر وتستعمل مرة في الاسبوع.

قشور الدنجان يابسة ومطحونة مخلطة مع الماء ..

نفس الطريقة ديال اوراق الكركاع

حفنة البابونج تغلى مع الماء ويضاف اليها خرقوم بلدي ويوضع على الشعر ويستعمل مرة في الاسبوع.

قشور البطاطا تغلى في الماء وتصفى ونشلل بها الشعر بعد غسله بالشمبوان.

كاس بذور الريحان مرقدة في كاس زيت زيتون ويترك لمدة 40 يوما ويدهن به الشعر يوميا

حفنة السالمية بكية اتاي يغلى الشاي مع السالمية المطحونة ويصفى ويدهن به مكان الشيب.

لازالة الحناش لي في البطن

اشيح مغلي مع لماء على الريق شرب كاس ولكن بشرط الى كان يتبخ ما تشميهش باش ماي هربوش لحنيشات

تبيض المناطق الحساسة

معلقة ملح و م سكر نخلطهم نوضعهم فيكسرونة حتى يدوبو نطفي على لبوطة

كاس ما ورد _3م زيت لعود_نص كاس بولبو نخلط الكل نوضعهم على سكر ولملح ثم نرجعهم مرة اخرى لبوط حتى يولي كريم ثم ندهن المناطق الحساسة لمدة نصف ساعة

قناع بشرة الجافة

ماء معدني_م خرطال_نوضعهم على الوجه بشكل متساوي حين نغسلو وجهنا نوضعو حليب

لمنع تساقط الشعر

رابعة خزامة زرقاء_نص رابعة ثومة حمرا_كاس زيت لعود_ كاس زيت عادية نخلط الكل نديرو يتبخ في كسرونة نزولو ناخد مكينة مطيشة نطحن الكل نوضع في قرعة ندهن به الشعر

تساقط الشعرالجاف

2 م زيت القرطم 3 م زيت التوم 2 م زيت الخرواع 2 م زيت زريعة الكرعة 4 م زيت جوجوبا نخلطوهم ونديروهم فقرعة ونشقو بيهم الشعر كل 4 سوايع 4 مرات لي مابغاش يدير زيت التوم يدير بلاصتها زيت الصوجا

لتساقط الشعر الجاف

معلقة زيت الثومة_م زجوز الهند_م ز اللوز_م زالخروع_ م زالخص

نديرو الكل في حمام مريم يدفا ثم ندهنو شعرنا لمدة 6 اسابيع تظهر النتيجة

وصفة ضد تساقط الشعر و لاطالته من عند خالتي حورية

بصلة حمراء محكوكة+ 1م قرفة بلدية مدقوقة+ 1/2 م ملح يشقق الشعر و يشد بفوطة ساخنة(طريقة معروفة) بعد الغسل يدهن بزيت الجرجير من الآحسن نشريها من الصيدلية

تساقط الشعر

2 م جدور القصب مطحونين 2 م لزار مطحونين ماء دافي نخلطو كلشي و نديروه على الشعر ليلة كاملة وفالصباح نطحنو الضرك مع 4 م زيت الهندية ونديروه على الشعر 2 سوايع تم نغسلوه عادي

لازالة القشرة من الشعر

كاس ماء

كاس خل تفاح

حفنة النعناع


نطيبو كلشي ونصفيوه وماللي نبغيو نمشيو الحمام ندهنو الشعر ساعة قبل عاد يتغسل

ليطاش ديال الحريق

2 م عصير بطاطا 2 م عصير جزر 1 م غليسرين زيت الجرجير او الجرجير طري ناخدو العصارة ديالو

لازالة طراس ديال الجرح

م زريعة الكتان + م عصير حامض + م عصير خيزو + م ديال البابونج

اضطرابات الحيض

قطرة زيت فليو_معلقة كبيرة زيت الدرة ندهن به تحت الحوض

لازالة الكرش

عواد قرفة مهرمشين

حب رشاد مطحون

شوية سانوج

نكب عليهم ما طايب ناخد 3 مرات في اليوم قبل الاكل

لازالة الكرش

عواد قرفة_نافع_زعتر_نكب عليه ما طايب_نشرب 3 المرات في اليوم قبل الاكل

لازالة القروعية

100 غ خردل_10غ زيت الخروع_10غ منقوع الحناء
نخلطو الكل ندهنو شعرنا يوميا لمدة اسبوع

   ماسك لتنقية الوجه

ك شريحة بلدية / 2 ك حليب / نطحنوهم في الخلاط
ناخد ملعقة فقط نضيف عليها صفر بيضة بلدية م زيت العود / دقيق لشعير
نوضعو للوجه والعنقواليدين 5 مرات في الاسبوع

جهاد من اكادير
صباغة الشعر باللون البني الفاتح
10 معالق حنة
عصير حامضة
3 م كبار قشور الدنجال يابسين ومطحونين
3 م كبار خل التفاح
نخلطوهم مزيان
نخليوهم 2 الى 3 سوايع

تبييض الوجه
1 م كبيرة قرفة
2 م كبار العسل الحر
خلطيهم مزيان . خليهم في وجهك من 10 الى 15 دقيقة
من بعد غسلي وجهك بماء ورد ومن الافضل تعملي كمادات ديال الخيار

صباغة الشعر بالاكاجو

قشور الرمان يابسين ومطحونين ونفس الكمية ديال الحنة و 2 ع كبار اتاي مطحون مزيان


نخلطوهم بالماء ديال اتاي مسوس


من 2 الى 3 سوايع من بعد غسلي شعرك

كريم لترطيب اليدين

بنانة


شوية الزبدة


نمعسو البنان ونضيفو ليه الزبدة


فيما سالينا الشقاء ديال الدار نديروها ومن الافضل غير في اليلل

الاكزيما

واحد السيدة شكرات هاد الوصفة قالت بانها كانت تعاني من الاكزيمة ومن جرباتها نفعاتها


تاخدي العدس مطحون ونزيدو عليه الماء ونخليوه يخمر مزيان يعني اليلل كامل


من بعد نديروه للاماكن اللي فيهم الاكزيما مثلا الرجلين 3 ايام

حورية من المحمدية

الحكة في الشعر

10 غ ازير


10 غ سالمية


10 غ زعتر


10 غ قشرة الكوزة ( قالت انها كاينة عند العطار تباع)


10 غ خزامى


و1 لتر خل التفاح


نغليو الخل فوق عافية مهيلة من بعد نضيفو الاعشاب ونخليوهم يغليو غير 5 دقايق نخليوه حتى يبرد ونصفيوه ونبقاو كل ليلة ندهنو بيه شعرنا

لوسيون للبشرة

قشور ليمونة وقشور حامضة مع 2 كيسان ديال الماء


نخليوهم حتى يطلقو ليلة كاملة


من بعد نبقاو نديروه لوجهنا يوميا

لازالة اي رائحة من الشعر

بحال ريحة القطران في الشعر


الخزامى مغلية مزيان مشلو بيها الشعر

حورية من المحمدية

التونيا اللي تجي للعيالات


بصلة محكوكة حمراء


1 م حلبة مطحونة


2 او 3 حنة مدقوقة


1 م مرددوش


نخلطو كلشي بماء البلصة ونبقاو ندلكو بيه الشعر مزيان

ترطبية طبيعية للشعر

بنانة ممعوكة مزيان + الزيت الرومية




نمعكو البنانة مزيان حتى تولي بحال الكريمة ونخلطوها مع الزيت مزيان




من بعد غدي نعملو نفس الطريقة اللي كنديرو بيها الترطيبية على الشعر




يعني نبقاو نجبدو الشعر مزيان




ونغطيوه ببلاستيكة نخليوه ربع ساعه




من بعد غدي نشدو واحد الفوطة نديروها في الماء سخون ونحطوها على الشعر . هاد العملية نديروها 3 المرات




من بعد نغسلوه




قالت السيدة انها مجرباها وكولي الشعر رطب ومسرح مزيان بحال الى راكي دايرة ليه ديفريزاج

للشعر الجاف

بنانة + ملعقة زيت لوز + ملعقة عسل حر / مرة في الاسبوع

ماسك لتبيض البشرة وازالة لتاش ديال الحبوب

معلقة صغيرة الحلبة + ماء ورد + صفار البيضة بلدية هاد الوصفة متتصلاحش للبشرة الحساسة لان فيها الحلبة والحلبة تهيج البشرة الحساسة

ماسك لتغدية البشرة

خيار محكوك بقشوره + بياض البيضة + حليب نيدو غبرة




ماسك للهالات السوداء




نعصر النعناع وناخد مائه ونمسح بيه الهالات السوداء

لازالة القشرة من الشعر

زيت القطران + زيت الخرواع / ميصلاحش للناس لي عندهم ضيق تنفس لان الريحة مجهدة /


او نكتفي بخل التفاح وحده

ازالة البطن


قرفة عواد + نافع البلدي+الزعتر ناخد الماء طايب وننقع فيه الاعشاب ونصفيه ونشربه يوميا


لازالة الحبوب من الوجه


لوز بقشوره مطحون والماء ورد

شمبوان ضد القشرة

ملعقة كلسرين +12 ملعقة صابون زيت الزيتون + 16 ملعقة ماء خزامة 2 معالق عصير الحامض ملعقة زيت العود تم على نار مهيلة نخليو الخليط يتجانس ويوضع على الشعر 10 دقائق تم يغسل الشعر

تبييض اليدين و الرجلين

3 م ك كرسلين + م ك ماء بطاطا + م ك عصير الحامض + 10 قطرات زيت المشماش


تبييض المناطق الحساسة


كاس ماء ورد + 3 م ك زيت زيتون + م ص ملح + م ك سكر كلاصي + 1/2 كاس طالك الاطفال

تبيض المناطق السوداء في الجسم

2 م دقيق القمح


نصف كاس اللبن


2 م عصير الحامض


لتبيض البشرة


م اللوز مطحون


م دانون طبيعي


توضع 15 دقيقة

وصفة للبشرة الجافة لدرجتها خالتي حورية


1 معلقة زيت المشماش

1 معلقة زيت الزيتون


1 معلقة زيت الزنجلان


1 معلقة زيت الخروع


1 معلقة ماء بارد معدني


صفر بيضة بلدية


40غ زعتر مطحون على اليد


1 معلقة عسل حر


1 معلقة عصير حامض


نخلطوا جميع العناصر مزيان حتى نحصلوا على كريمة و نعملوه للوجه كماسك مدة 30 دقيقة. يستعمل 2 مرات في الأسبوع مع غسل الوجه بماء البابونج

كوماج للوجه و الجسم

صابونة دوف محكوكة+ماء ورد+حليب لافوكا+طالك+واحد فرماجة كيري+واحد ياغورت مسوس




نخلطو الكل و نديرو بيه كوماج للوجه و الجسم

الرواح و الكحبة بالنسبة الدراري الصغار

كناخدو 1 ضرس ثوم بلدية و نديروه فقرعة ديال الزجاج و نغطيو عليها بالعسل الحر و نخليوها مدة 24 ساعة او اكثر هي باشما تعطلات تاتزيد تطلق مزيان و نعطيو للدراري 2 م ص فالنهار او 1 م ص بنهار و الاخرى ملي يبغي ينعس

اما بالنسبة للناس الكبار اللي تاهوما تايجيهوم الرواح مجهد

فكناخدو سكنجبير خضر نحكوه و نديروه ف تيرموس thermos و نضيفو عليه 1 م ك عسل حر و نضيفو عليهوم الماء الطايب حسب حجم التيرموس و نبداو نشربو مقدار 2 كيسان ملي نبغيو نعسو

وصفات خاصة للعناية بالعنق والرقبة

الوصفة1


2معالق عسل حر


2معالق زيت العود


اصفر بيضة بلدية


يخلط الكل ويدهن به العنق ويترك لمد 20دقيقة ثم يمسح بفوطة دافئة

الوصفة2


3معالق اللوز مطحون


حليب سائل


نخلطه ونعملوه في العنق ويترك لمدة 20دقيقة ويمسح بفوطة دافئة بالماء

الوصفة 3


2معالق كلسيرين


2معالق نشا


كاس ماء الورد


نفس الطريقة1و2


الوصفة 4


2معالق فورص


حليب سائل


عصير نصف حامضة


حتى هي نفس الطريقة

للحد من اتفاخ الامعاء

الكامون الصوفي


ازير


حبة حلاوة


النافع البلدي


نعملو هذ المكونات في ترموس ونخويو عليه الما طايب ونبقاو نشربومن هذ الشراب كل يوم على الريق

وصفة لانقاص الوزن

50 غرام سكين جبير طري محكوك


لتر ونصف ماء


2خيارات مقسومين على4


2حامضات مقسومين على4


نعملو هد المكونات في الماء ويترك حتى يرقد لمدة 12 ساعة من بعد يصفى ويشرب من هد المحلول يوميا على فكرة هد المحلول المصفى كنعملوه في قريعات وندخلوه الثلاجة

وصفة البواسير

كافور بلدي مع مخ عظم بقري ندوبوهم ونلووهم في ورق ألومنيوم و نعملوهم في المجمد و نستعملوه.




صاحبة الوصفة كتقول أنها فعالة

وصفة للبرد

شريحة و التوم الأحمر نبخروهم تم نمعكوهم مزيان و نعملوهم في قرعة الزاج مع زيت العود

و نعملوه في التلاجة بحال كونفتور و ناكلوا منو.

للعناية باليدين

معلقة عصير الحامض / معلقة زيت العود /معلقة سنيدة يخلط الكل وتوضع ماسك لليدين

للعناية بالقدمين


عصير حامضة + كلسرين وتوضع على الرجلين تم نلبسو غطاء بلاستيكي لمدة نصف ساعة

تبيض المناطق الحساسة


كريم الاحمر الاصلي + عصير 2 حامضات + قرعة زيت اللوز + قرعة زيت الخرواع + نصف قرعة الكلسرين يخلط الكل في قرعة زجاج ويدهن بيهم يوميا المناطق السوداء في الجسمللتبيض المناطق السوداء


سنيدة +زيت العود + عصير حامضة يخلط الكل تم يوضع ككوماج للجسم ويشلل بالماء فقط

علاج الشعر الدهني

ملعقة خل التفاح صفار بيضة بلدية ياغورت مسوس

طبايع الحبوب لي تيبقاو في الوجه


عصير جزرة + عصير حامضة + ياغورت / 2 معاق من كل شيئ يخلط ويوضع في التلاجة ليلة تم يوضع على الوجه 30 دقيقة وننضف الوجه بماء المعدنوس

او

قشور بنانة + ملعقة حليب + فرماجة كيري يطحن الكل في الطراب ويوضع للوجه 20 دقيقة

لنقاء وصفاء الوجه

ناخد عظم افوكا ونحيد ليه القشرة الرقيقة البنية ونطحنوه مزيان وناخد منه القياس ونستعملوه مع ملعقة نشا وصفر بيضة ونديروه ماسك للوجه

نصائح

* الى جبدتي اللحم او الدجاج من المجمد وبغيتيه يطلق شدي ماء بارد وزيدي ليه 2 معالق ملح


* عوضي صلصة بيتزا بالكيتشوب

وصفة فقر الدم

عرق السوس مدقوق ونضيف له كاس كبير ماء مغلي وحبوب اللقاح تم يصفى ويضاف له عسل حر يشرب على الريق لمدة 15 اليوم

وصفة ديال التبييض

1 علبة كريم احمر-اي كريم غليسوليد-+عصير 2 حامضات+قرعة زيت اللوز+قرعة زيت الخرواع+نصف قرعة زيت غليسرين

الكريم الاحمر

راه كايتباع عند مول الماكياج 20 درهم


خودو الحك ديال الحديد


الحك ديال البلاستيك مغشوش

__________________

لازالة القشوراللي كتكون في الفم

*ندهنوه بزيت الورد

*فازلين مع العكر فاسي مزيان للتشقق الشفاه ندهن بيه الفم

الحمورية ديال الشمس اللي كتكون في الوجه

نستعمل النخالة مع الحليب ماسك للوجه

وصفة تقليدية
نصف كيلو عصير الحامض بكية شمع و 2 كيسان زيت العود نديرهم فوق النار مهيلة و نحصل على كريم و ندهن بيه باستمرار

نصائح المطبخية
*نغليو بطاطا فالما عشرة دقايق قبل القلي
*ندخلو البصلة فالمجمد قبل تقشيرها باش ما يدمعوش عينينا او نقشروها تحت الما


*الا بغينا اللحم يطيب بسرعة ندير معاه فالطنجرة نواة التمر و نحيدوها من بعد الطياب
كنشف اللحم مزيان

*للملوحة الزايدة نضيف حبة بطاطا او بصلة ونحيدوها من بعد الطياب
--------------------------
*نضيف ملعقة عصير الحامض مع الروز باش يجي بيض لكل زلافة معلقة
-------------------------
*نرقد الحوت فالما و الخل تقريبا ساعة قبل ما نطيبه
------------------------
*الما و الملح فالطنجرة المحروقة 15د و نغسلوها
*2م بيكاربونات الصودا مع الما سخون نخليهم مدة و نغسل
-----------------------
*لازالة رائحة العطرية من الطحانة ندير فيها قطع الخبز المحمص و نطحنوه فيها كيمتص الروائح
----------------------
*نضيف قبصة الملح لبياض البيض ملي نبغيو نطربوه باش يكلع بزربة

البرودة فاليدين
6 ثوم مع لتر و نصف ما نطيبهم و نخليهم يدفاو و تحط يديها فيهم
م ك قرنفل مطحون مع كاس كبير زيت اركان لما تنشف يديها من هداك الما و الثوم تدهن يديها بهاد الزيت اللي مخلط مع القرنفل

دوا المصارن
الزعتر النافع الكروية
لازالة الكلف
الرز مطحون مع نيدو و ما ورد يوميا
انتفاخ اليدين
ربطة خيزو تاخد غير الوراق تغليهم فالما سخون حتى يدفا و تدهن بيه
زيادة الوزن
250غ حلبة نديرها تطيب و كل غلية نخوي الما ديالها حتى المرة 4 ما نخويهش نضيف ليه الطحين على حسب ونطفي عليها كتجي على شكل شوربة تضيف ليها ملعقة عسل و ملعقة زيت العود و نشرب منها زلافة 5 ايام كل نهار طيب القياس اللي يكفيك

الاقلاع عن للتدخين او الكحول
50غ معدنوس قشور برتقالة و بامبلموسة نديرهم يغليو مع المعدنوس مع مقدار الما لتر تقريبا حتى يبقى غير النصف و نصفيه و نضيف ليه 2 م ك عسل و يوخد منه 2م ك على الريق
طياب الفم
تشلل الفم بالريحان يغلى و نصفيه و نشلل بيه 3 مرات فالنهار
البشرة الجافة
بطاطا مسلوقة بقشرها ترفسها و تخلطها مع 3م حليب و 2 صفر البيض و نديرهم فوق البوطة على نار هادئة و نخليه حتى يبرد و ديره ماسك 10د
دايما مور الماسك تدهن بزيت اللوز
--------------------------

الخطوط الحمراء اللي في البطن
ندهن إما بالكليسيرين أو خل التفاح أو زيت اللوز المر

الصلع
تاخذ سكين جبير طري وتقطعي طريف وتحطيه في بلايص خاوية الشعر
وحداري تقيس الجبهة لانه كيحرق

الانجاب
عرق النجم- عرق المعدنوس
يغسل جيدا و تغليهم قياس ديال النهار و ديرو فالثلاجة
و تشربو فالصباح و كل ما تحس العطش 3 ايام بلا جماع

ريحة المنزل
زيوت العطرية ديرو مع صابون الريحة طريفات و ديرها فكموسة فالجناب
الغمولة
الطباشير مدقوق و ديرو فكموسة فالبلاكار
القبط
2دراهم عرق سوس-3دراهم سنا مكا 10دراهم سكر نباتي
ندقوهم و نديرهم كل نهار 3 الى 4 ايام على الريق مع 2 كيسان الما و ساعة عاد تفطر و فالليل تاخد ملعقة مع 2كيسان ما عاد نعس
تنظيف الامعاء
سنا مكا و الكروية م تاخد منها معلقة فالصباح و تنتظر 3ساعات عاد تفطر

لتسهيل الحمل
عرق النجم وعرق سوس يغسلو مزياااان ونغلي الكمية المستهلكة خلال اليوم فقط
نشربوه على الريق وطول اليوم كلما حسات بالعطش
وتسمري عليها 3 أيام

الوجه دهني اللي كعرق
2قوقات نسلقوهم و ناخد غير اللب و نطحنهم مع 2م دانون مسوس ماسك 15د و تغسل

القبط
م زريعة الكتان مع دانون فالليل قبل النعاس
داء السكري
250غ حلبة - 250غ قرمز - 500غ لفت محفور
نغسلو اللفت و نحكوه حتى يبس و نخلطه مع المقادير مطحونين و كل صباح معلقة على الريق
ريحة الشعر كريهة
الدباغ تغليه مع القرنفل ووريقات النعناع تخلط بيه الحنة و شوية الحلبة و تخليها حتى تنشف و تغسله

ازالة حب الشباب
م عسل م عصير الحامض م زيت الزيتون تخلط و توضع على الحبات بواسطة قطن

العناية بالبشرة الجافة
كأس نخالة2 مرقد في كؤوس ماءمدة 24 ساعة ثم اغليه واحد ربع ساعة وخليه يبرد وصفيه وبقاي تنظفي به

العناية بالبشرة الجافة
*2م ك عصير خيار-2 م ك ماء ورد - م ك زيت الزيتون - م ك نيدو يخلط ونضعه ماسك 15 د ويغسل بماء بارد

*معكي نص بنانة ثم اضيفي لها عسل حر يوضع 15 د ويغسل بماء دافي
الموز يرطب ويزيل التجاعيد
---------
*نص مطيشة محكوكة - 2 ز الزيتون ماسك مدة 15د يغسل بماء دافئ
----------
اصفر بيضة بلدية + زيت السمك (الصيدلية) ماسك مدة 15د ويغسل بماء الورد ثم بماء وصابون خاص بالبشرة الجافة

تنظيف الوجه الذهني:
ملعقة كبيرة عصيرالأنناس طبيعي + ملعقة عسل حر + ملعقة عصير الحامض + ملعقة زيت أركان
يوضع ماسك على الوجه كل ليلة ثم ندهن الوجه بقطن مبلل بعصير الحامض
تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال الماكياج وخصوصا اللي كيتعرق ليها الوجه اللي كيخسر ليها المكياج

ازالة الشعر من الوجه
بياض بيضة بلدية + 2م نشا نخلطه حتى يتقال ونديره ماسك حتى ينشف وكوميه ويغسل الوجه بماء دافئ ثم بارد

إزالة النمش
عصير الفجل + زيت الكليسيرين
يوضع الخليط على الوجه في الليل ويترك حتى الصباح ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ
يجب المداومة على هذه الوصفة

لتبييض المناطق الحساسة
كاس ماء ورد + 2 معالق كبار سكر كلاصي + 3 معالق كبار زيت الزيتون + 5 معالق كبار طالك الاطفال
ندفيوهم شوية ونبقاو نستعملوهم يوميا
تقول صاحبتها انها فعاله

تبريمة للعريسات
صفر بيضة بلدية+ 1 ملعقة ديال زيت العود + 1 ملعقة ديال حليب غبرة +2 معالق دقيق أر 3
نخلط كلشي بماء ورد
ملي ينشف نبرمو نديرو كوماج بطريقة دائرية
ومن الافضل نركزو على العنق واليدين وكل المناطق اللي تبان

للشعر الجاف
زيت اللوز + 2 دريسات الثومة + زيت الخرواع + زيت العود
نخليوهم حتى يطلقو مزيان وندفيوهم ونعملوهم على الشعر 3 ساعات قبل الحمام

الحبيبات الصغار اللي في الوجه كيكونو بيضين
ملعقة كليسيرين+ ملعقة عصير حامض + ملعق صغيرة رائحة الأطفال
يعمل ماسك على الوجه في الليل مع التدليك بشوية وفي الصباح نغسلوا وجهنا بالماء البارد
الكزيمة في اليدين اللي كيدوزو بالدم
النيترون + ماء + حنة
نخلط الكل ويكون جاري ونعمله على اليدين يوميا
سيلان الأنف
سواك نمدغنه ونقطروه في الأنف

العناية بالبشرة الجافة
2 كيسان الما مع كاس نخالة نرقدها فالما 24ساعة و نغليوه نخليوه يبرد و نصفيوه و نغسل بيه الوجه باستمرار

* 2م صابون الوجه النوع الجيد نحكوه مع نصف كاس ماء الورد 1م زيت الزيتون و نديره على الوجه مدة و نبداو ندير بيه كوماج
*2م عصير الخيار 2م ما ورد م زيت العود و م نيدو نخلطهم على شكل كريم و نديره 10 الى 15د
*بنانة نمعكها مع العسل الحر و نديره ماسك و نغسله
*مطيشة محكوكة مع م زيت العود نديره ماسك 15د
*صفر بيضة نخلطه مع زيت السمك نخلطه ماسك 15د و نمسحة بما ورد ثم نغسل بالما و الصابون المخصص للبشرة الجافة

تطويل و تقوية الشعر
1 - فلفلة حلوة تقطع مربعات صغار تعمل في قرعة زجاج ثم نضيف عليها زيت العود ثم نتركها مدة 10 ايام و تستعمل
2- ناخد حلبة حتى هي نديرها فقرعة ديال زجاج و تغطي بزيت العود لمد 10 ايام و تستعمل

الكحبة
م عسا حر + م زيت العود + م عصير حامض ناخد نفس المقادير من كلشي كيكون بحال سيرو و ناخد م ك كل ليل و نعسو منشربو مراه والو قالت صاحبة الوصفة انها وصفة فعالة
بشرة عادية
م ك حليب غبرة + م ك ياغورت مسوس + ما ورد تجمع حتى نحصلو على كريم تعمل على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تغسل بماء عادي و تمسح بماء الورد

وصفة الام الظهر
*4وراق كرمب مع 2بصلات حمرين مع 4حفنات نخالة و كاس كبير ما بارد نديرهم يغليو و يقلال الما و نديروه فثوب حياتي و نديرها فمكان الالم فالظهر


*2 حفنات خرطال مع 3كيسان خل العنب يغليو حتى يقلال الخل و نديرهم فثوب حياتي و ندوزها على مكان الالم
زيادة الوزن
كيلو التمر مع 250غ حلبة مطحونة و اللوز مقلي و مطحون و حليب الصوجا نجمع بيه المكونات و ندير منه كويرات نبداو ناخد منه قبل الماكلة 3مرات


*الشريحة نفورها نمعكوها نخلطها مع شكلاط الدهن و ناخد منه يوميا و نديره فالخبز
حلبة مطحونة فكاس الحليب كل صباح
تبييض اليدين
م عصير الحامض-3م جلسرين-10قطرات زيت المشمش- م ما البطاطا نخلطهم و ندهن بيهم يوميا
كوماج للجسم
حامضة ليمونة بطاطا و تفاحة نقشروهم نديرهم فالكوكوط مع لتر ما و نسد عليهم نصف ساعة و نخلطهم فمولينكس و نخلطهم مع ما ورد و نديره كوماج
كوماج الوجه
كيري ما ورد و نيدو نخلطهم و نديرهم 20د و ندير كوماج
تنظيف الوجه الدهني اللي كتعرق
م عصير الاناناس نخلط مع م عسل حر م عصير الحامض و م زيت اركان و نديره ماسك كل ليلة و نحيدوه
المسام الواسعة
*2م دانون مسوس مع عصير مطيشة مدة 20د و نغسل بما دافي و ما ورد

الشعر الجاف
زيت الخرواع زيت اللوز زيت الزيتون و 2 ضريسات الثوم نرقدوه ليلة كاملة و نشقو بيه الشعر 3ساعات قبل الحمام
تخفيف الشعر من الوجه
بيض بيضة بلدية مع النشا و نديره ماسك حتى ينشف و ندير بيه كوماج
القشرة ديال الفول الطري اللي فيها شعيرات نحك بيها المناطق اللي فيها شعر خفيف فالوجه
البشرة الجافة
نواة الافوكا نحكوها و نخلطوها مع م زيت الافوكا و م الحليب ماسك و نغسل بما دافي
زيادة الوزن بعض المناطق
زيت الخروع زيت الحمص و قرعة زيت الحلبة نخلطهم و نديرهم فالمكان اللي بغينا نسمنوه

تبييض المناطق الحساسة
كاس ما ورد 2م ك سكر كلاصي 5م ك طالك و 3م ك زيت الزيتون نخلطهم فوق النار و ندهن به المناطق 3ساعات او اكثر

تبييض اليدين و الرجلين
م عصير الحامض 3م جلسرين- م ما بطاطا 10م زيت المشماش ندهن بيهم
البقع البنية
الفجل عصير دياله مع زيت الجلسرين نديره الوجه و نبات بيه حتى الصباح و نغسله مع المداومة