سفوف

نبداو بسم الله

هادا نصف كيلو زنجلان مغسول منشف منقي محمر نصف كيلو لوزمصلوق مقلي وهادا الزرع مغربل من الحمرة والنخالة وحمرت كيلو نتوما ممكن تحمرو غير الفورص كيف المعتاد


من بعد درت في الميزان 160 كرام ديال سكر كلاصي وضفت ليها معلقة كبيرة نافع محمر ومطحون ومغربل ومعلقة كبيرة حبة حلاوة محمرة ومطحونة ومغربلة ومعلقة كبيرة قرفة مطحونة ومغربلة وحكيت نصف كوزة وصلت في الميزان تفريبا 200كرام باش نوصل ل500 كرام اي نصف كيلو ضفت الطحين المحمر والمغربل حتى كملت نصف كيلو وهاكدا اصبح عندي نصف كيلو طحين بداكشي لي ضفت ليه ونصف كيلو زنجلان ونصف كيلو لوز

بديت كنطحن المواد بتلاتة مخلطة في الطحانة ديال اللحم

غير الملاحظة لي نكولها ليكم خاصكم منين تكملو طحن المواد تعاودو تطحنوهم 2 مرات اخرين باش كيطلقو ليدام ديالهم وهادكا كنحصلو على سفوف ميدمين بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة

بالصحة والراحة

جربوهم والله الى مداقهم رائع وصحيين

وصفات خبيرة التجميل حورية

محلول طبيعي للبشرة الحساسة و الجافة

2 م بابونج مطحون+2 م زريعة السوداء وتكون خضراء و مطحونة+راس م عرق سوس في ماء ساخن ومغطى ليلة كاملة ويمسح به اماكن الحكة.
وصفة
 كاس زريعة مطحونة مع كاس زيت الزيتون او اركان ونخليه مدة اسبوع ويمسح به.
مرهم طبيعي
3 م زبدة بلدية+م بابونج مطحون نعملوه فحمام مريم+2 م زيت الزنجلان ويعمل في حك معقم ويبقى في الثلاجة و يمسح به الوجه و اليدين و الرجلين .
شوربة
 ربع كيلو جزر+ربطة المعدنوس+م ك ورد بلدي يطيب في ماء كافي .
قناع للبشرة الجافة
م شوفان مطحون +3 م عصير البرتقال+م زيت الزنجلان+م عسل الحر ويعمل على الوجه و العنق ولا كان الخليط ثقيل نضيفوا ليه ماء الجزر او ماء اللفت الابيض مدة 20 د .
محلول
كاس ورد بلدي+كاس اوراق الجزر مقطع+كاس ماء ساخن ونخليه ليلة كاملة ويمسح به كل يوم .
مرطب طبيعي
2 م بطاطا+2 م عسل+م ورد بلدي كبيرة+م دقيق الذرة ويخلط بماء الكروم.
قناع الخيار
يعمل ماء الخيار على البشرة المحرقة.
شوربة
4 كيلو جزر+2 اللفت الابيض+ربع كروم و لماء الكافي و يشرب بالليل .
عصير طماطم
3 طماطم نعملوها فخلاط مع كاس ماء الورد و كاس ماء ويطحن ويشرب قبل الخروج الى الشمس.
شوربة للتخفيض الحرارة
4 م بصلة حمرة محكوكة+4 م ماء الورد في نص كاس ماء +2 م خل التفاح ويشرب مباشرة .او نعمل لبخة مكونة من بصلة نوضعوا وسط منها ورد بلدي وتعمل كاللبخة للراس.

وصفات خبيرة التجميل مليكة موناصيف

                                           لون جميل و ذهبي للجسم 
معلقة كبيرة اتاي+2 م ك حنة مغلية في الماء ونخليه حتى يبرد +عصير م ك حامض +4 م زيت كوكو وتخلط المكونات وتعمل في قرعة ونحتفظ بها في الثلاجة ويدهن بها الجسم .