تبريمة خفيفة
ربع كيلو جزر ولماء الكافي نعملوه فخلاط كهربائي+رابعة مخلطة من زريعة الكتان و زنجلان+4 م زيت الورد ويدهن به الجسم و العنق.
شوربة
4 جزرات+تفاحة+2 م ك زنجلان مطحون+م زريعة الكتان في الاخير.
عصير
نص ليتر حليب+لافوكا و الزنجلان.
محلول
نص كاس حليب +م فول مطحون+م لوز مطحون ويمسح به البشرة اللي فيها الحكة.
قناع للبشرة الجافة
لافوكا ربع منها+م ص عسل البرتقال+م ك دقيق الذرة+4 م ك ماء الخس يعمل 3 مرات في الاسبوع ويدهن بزيت الزنجلان وحتى فروة الشعر تدهن و بعض مناطق في الوجه.
قناع
طرف من الدلاح يطحن في خلاط كهربائي+م دقيق الخرطال+4 م ك حليب سائل+م ص ورد بلدي مطحون يصلح للبشرة الجافة و حساسية البشرة.
شوربة لجفاف البشرة
7 مشماشات يابسين+تفاحة خضراء+4 جزرات+2 م زنجلان مطحون+شوية معدنوس ولماء الكافي .
شوربة التهاب الامعاء
4 جزرات+تفاحة خضراء+2 م خروب مطحون.
محلول لتنقية الامعاء واوجاع المصران
2 م خروب مطحون+م ص ورد بلدي+تفاحة+ليتر لاروب ماء+طرف دلاح رابعة تقريبا ولماء معدني او مغلي يطحن وياخذ عصير في السحور.
اوجاع المفاصل وجفاف البشرة
يدلك بالزيوت الطبيعية مكونة من 4 م زيت الزنجلان+4 م زيت الجزر ويدلك به
للجفاف البشرة
4 م زيت الزنجلان+4 م ماء الكرمب.
للمفاصل
5 م زيت البلدية+5 م ماء المعدنوس العصارة ديالو.
محلول
عصارة الدلاح ونفس الكمية زيت اللوز يخلط ويبقى في الثلاجة يرطب الجلد.
قناع مغذي للبشرة
جزرة طايبة فخلاط كهربائي +صفار بيضة بلدية+4 م عصارة التفاح او عصارة السفرجل+م عسل يعمل على شد البشرة اللي تتكون رهيفة ومعرضة للتجاعيد ومشكل الاحمرار وحساسو و جافة تعمل كل ليلة 
المشاركات
